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数秘9の年は「12カ月完結シート」でサクッと整理

2025.11.16

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なんでもノートまとめ｜記録も記憶もスッキリ管理！“忘れる力”で脳を軽くする

2025.10.26

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ノートで棚卸し｜数秘1の月は "Something new"!

2025.10.15

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なんでもノートの書き方｜書き散らかして整う「一本化」のススメ

2025.04.01

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サクッと振り返って前へ！月末まとめのススメ

2024.08.01

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春の席目前！水星逆行期にがっつりレビューで備えを

2024.04.04

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ペンで無意識の引っ張り出し「 30秒間書き散らかし」ウォーミングアップ

2024.02.14

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こうあるべきなんてとっぱらってノート

2024.01.21

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「自分OK？」は無作為な書き出しから始める

2023.10.06

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新月ノートを書きながら思うこと

2023.02.20

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