今年最初のフクモチャレンジが終了しました
こんにちは、eyecoです。
今年最初のフクモチャレンジが終了しました！ ご参加いただいた皆さん、お疲れ様でした！
2026年の新しい取り組み
新月から満月までの間の期間限定、月が満ちていく流れに合わせて私たちもそれぞれ目標や意識づけの「積み上げ」をペンとシェアで可視化していく「フクモチャレンジ」。2020年から数ヶ月だけ始め、そこから毎月行うようになってから4年目に入りました。
4年続けながらも、基本は早起きが苦手な私なので、いまだに自分の中の「最適解」を模索中ではありますが、それもひっくるめてのチャレンジ。フクモメイトさんたちと一緒に、日々変わる早朝の空気を共有しながら、お互いの体調を気遣ったり、状況を思い遣ったりする時間の積み重ねもかけがえのないものになっています。
2026年も12カ月間、ペンでコツコツ登山をし続けていくため、モチベキープや、続けやすい方法なども考えて、新たな取り組みとして以下の2つを始めました。
ポッドキャストで「ハイライト」を配信
昨年12月から試運転を開始した「聞くペン活」のポットキャスト配信。ブログはいわば「読むペン活」なので、これをポッドキャストで流す方向で作成しています。
フクモチャレンジは、完全クローズドで行ってきたので、ご参加いただかないと様子が分かりにくかったり、ご参加いただいた方でも期間中にお休みすると、その朝の様子はわからなかったりするので、ざっくりではありますが、ハイライトとして、概要と関連するお話などを少しご紹介しようと今回から「アトロク」を始めました。
最初の数日は、フクモチャレンジ中の冒頭部分（私の一人語りのパート）を録音してそれを流していましたが、私自身も緊張してしまい、何よりフクモの場に集中できなくなってしまうと感じ、途中から「会が終わった後に録音」というスタイルをとりました。
基本的に、録り直しなしで流しているので、ライブ感はあるかも。日を追うごとに、私の抜け作っぷりがだんだん露呈されている。。。笑
ジャーナリングワークをシェア
2025年のフクモチャレンジでは、時間内にジャーナリングのテーマを出して書く機会なども少しやっていましたが、今回は月ごとに内省を促すジャーナリングテーマをシェアし、一緒にやってみるという試みをしています。
数秘と絡めながら、振り返りや目標設定をすることは、定期ワーク講座（季節の席）では通常運転でしたが、フクモチャレンジは「ワーク」に重きを置かず、それぞれがそれぞれの「頑張る」方向に迎えばいいというのが基本スタンス。2週間くらいある期間中、何をどこまで、どのくらい行い、どういう意識で過ごし、何を得たいのか、というシェアは最初にするものの、あとは各々の裁量なので、「一緒に〇〇しましょう」はあえて作らないできました。
でも、ちょっと今年は、変えてみたい。
日本での定期ワーク講座をお休みすることもあり、フクモチャレンジに少しワーク講座の要素を入れながら進めてみようかなと思って、これも新たな取り組みとして始めてみました。
リピーターメイトさんたちの意向も聞きながら来月の指針を決めたいなと思っています♡
月イチ「Something New」
2026年は、数秘カウント【1】。意識したいのは、「New | Begin」ということで、フクモチャレンジでもフクモメイトさんたちと「何か新しいこと/もの」を取り入れていこうと話しながら、「私は今月コレ」などシェアしています。
私の1月のSomething Newは、
- ポッドキャスト配信（※年末の試運転からレギュラーにする）
- 起き抜けラジオ体操
の2つです。細かくいえば、初めて行った場所もあれば、新しく買ったものもありますが、「フクモ＝新習慣」の枠で挙げるとこの2つかなと。皆さんは何かありますか？ Something New。
こういうのもちょこちょこっと手帳やノートにメモしておくといいですよ♡ 宣伝恐縮ですが、ちょうどお仕事した雑誌も1月末に発売しましたー！（※編集者としてもお仕事中です）
今月のチャレンジ、結果は・・・
今年最初のチャレンジ、最終日を迎えて感じることは「未消化感」です。
素直にさらけ出して言えば、エンジンがかかり切らないまま始まり、あったまり切る前に終わったという感じ。個人的には、ちょっとした情けなさすら感じるスタートでした。
とはいえ、初詣で引いた御神籤にあった「考えを改め変えると良い」との言葉の謎は、月末あたりにピカーンと降りてきたというか、「ああ！こういうことか！」とまさに、とある出来事を通じて「考えを改め変える」ことを体得できた感もあり、ここからだなっていう気持ちに切り替えられてきている、、、、そんな今です。
長い目で見ればわかる、こともある！ 焦らない、焦らない
さて、次回のフクモチャレンジは、2月17日スタート！
ここから半月、「ひとり下山」です。調整や改良する部分は、一つずつ手を入れて、下旬には「すぐにあったまれる」ようにメンテしながらエンジンふかしていきますよ！
