早朝ペン活フクモ｜3月は「地固め」で動きやすくする
こんにちは、eyecoです。
早いもので、第3回フクモチャレンジがはじまりました！
「ひとり下山」と地固め
前回のフクモチャレンジは、「完璧にやる」ではなく「設計して続ける」ことを掲げ、持続力や仕組みづくりにフォーカスして取り組んだ15日間でした。
終了後から3回目の初日までの約2週間は、「ひとり下山」期間です。2月の振り返りをしつつ、新たに迎えた3月の波に乗るべく、「仕組みづくり→地固め」に意識と行動をスライドしました。
この記事では、
- 私が決めた「マイルール」
- 新しく始めた習慣
- 既存システムの活用
今月の数秘の観点から、波乗りに良さそうなアクションを取り入れた経緯と具体例をまとめました。
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3月は「レールに乗る」を意識
数秘の観点で、2026年3月は「固める」のに適した流れ。
思いつきで柔軟・自由にやるよりも、あらかじめ用意されたものを活用したり、敷かれたレールの上を滑るほうがスムーズに前進できる。
つまり、「仕組みづくりからの地固め」が効く月になると読み解いた私は、冒頭に書き出した3つを今月の行動軸に据えました。
- ルールを決める
- 新しい習慣を作る
- 既存のシステムを活用する
この3つを生活に組み込むことで、行動力を強化し、実行率を上げていく。数秘的観点を追い風に、私自身、3月に入るとすぐにこの3つを意識して、動き始めました。
具体的に書いていきます。
マイルール：「自己完結しない」と決める
「諦めず、自己完結しないで、委ねてみる」
今月のマイルールです。
いろいろなアイデアや希望がありながら、「現実的ではないな」とか「相手を煩わせることになるんじゃないだろうか」とか、頭で考えすぎて踏みとどまり、結局引っ込めて「何もなかった」ようにしてしまう。そんな癖が知らず知らずついていたような気がしていました。
「求められたら動く」ではなく、こちらから大きく手を振り、「どうですか？」と飛び込んでいくこと。昔はできていたのに、いつからかブンブンと手を振り回すのをやめ、小さくまとまろうとしている自分に気づいてハッとしたんです。
そこで、今月は思いつく限りの企画案を作って提案する。それから、新しいつながりも積極的に求め、出かけていく。扉を開けて、「どうですか？」をする。マイルールに則り、お尻に火をつけて動いています。
2年ぶりに来日した旧友とも会えて、ゆっくり時間を過ごせたり、新しい場所に一緒に出かけたのも刺激的でした！ 「1日乗車券」という”仕組み” もしっかり活用し、お得に周遊できたこともうれしい
新しい習慣：アイケアと読書タイム
「寝る前のホットタオルと読書」
眼精疲労がひどい私。まばたきを忘れるらしく、最近、ピリピリピリと激痛が走り、涙が出て、しみて、目が開けられなくなる現象が突発的に起こっていました。
眼科にも通院し、目薬をもらうんですけど、運転中にこれが起こると本当に怖い。
今月は、高速運転の予定もあったので、しっかりケアしてトラブルなく安心して挑みたいと思い、就寝前のホットタオルケアを新習慣として始めました。
なんなら朝起きてからもやったりして、重点的にアイケアに努める3月
それともう一つ、ベッドに入ってから20分くらい、布団を温めながら小説を読む、という楽しみも新しい習慣として始めています。
職業柄、本を手に取る機会は多いものの、仕事のために目を通したり、調べるために手元に置いたりするだけで、小説はずいぶん読んでいませんでした。
自分でも後で読もうと思って買うことはあっても、積読になりやすいのが小説です。
今回は、貸してもらった本なので返却しなきゃいけないというプレッシャーも手伝って読み始めたのですが、数日も経つと夜の読書タイムが楽しみになっていました。
ベッドで布団を温める、20分間の読書タイム。
面白くてつい、時間が伸びることもありますが、眠気もやってくるので長くても40分くらいでパタンと閉じるルーティンに。純粋に、活字で物語を楽しむことが心と頭をほぐす時間にもなっています。
既存システムの活用：ゼロからやらない選択
「すでにあるプラットフォームを使う」
新しく始めたかったことの一つに、ブログサイトの新設がありました。
心臓病を発症した愛犬との暮らしをきっかけに、シニア犬や持病のあるわんちゃんと、無理なく心地よく暮らしていくための情報をまとめるブログを今月立ち上げました。
ただ、これをいちから始めるのは根気が入りました。なので、noteでやろうか、wordpressでいくか悩みつつ、すでに動かしていたものの活用しきれていなかったハコがあったので、それをベースに「改良」するかたちでローンチしました。まさに「既存システムの活用」です。
「あいのーと」とはまったく別ジャンルですが、実際に私が向き合っている中で感じたことや、試してよかったこと、少しラクになった工夫などを、同じように悩んでいる方に届けられたらと思っています。
日々の暮らしの中で、穏やかな時間が少しでも増えるように。そんな視点で更新していく予定です。
それから、収入を増やすべく、新しく海外のギグワークにも登録してみました。
国内のクラウドワークスにも、かつて登録して少しお仕事したことがありましたが、私にはあまり合わず、離脱。以来、難しいかなと感じましたが、数年前から私ずっと「外貨を稼ぎたい」という夢があったんだった、と思い出しました。
英語の勉強にもなるし、ちょっとやってみようかなと登録し、つい先ほど、テストに合格したところです。
さて、この後どうなるか、、、ですが、これも、既存システム（プラットフォーム）の活用ですね。
フクモメイトの皆さんとも、常にこんなようなことをシェアしながら、互いに背中を押し合い、情報交換し合い、朝活しています。
毎月「新しいこと」をひとつ
2026年は「新しい」がキーワード。
そこで、「今月のSomething New」として、毎月ひとつ、新しいことを取り入れるようにしています。
この取り組みは、流れを変えるというよりも、小さく循環を動かし続けるためのもの。
Something Newについては、ポッドキャストでも話しています。
1月〜3月の記録は手帳に残しているので、後日、ブログでもまとめる予定です。
フクモチャレンジの記録や日々の試行錯誤は、InstagramやPodcastでも発信しています。
よければ、生活の中で一緒に整えていきましょう。
