こんにちは、eyecoです。
10月1日（日）数秘＆手帳ワーク【秋の席】を開催しました。
秋の席のねらい
2023年の今年は、新春（２月）・春（４月）・初夏（６月）・真夏（８月）・秋（10月）・冬（12月）と１年を通じて６回設けた「季節の席（ワーク）」。今回の【秋の席】は、3年ぶりの大阪開催でした。
今回の秋の席のねらい（テーマ）は、「自分の最適解を知り、実現の布石を掴む」こと。
知っているつもりで一番わからないのが自分のこと、とはよく言われることですが、ガリガリ書き散らかしながら自分自身の内側を掘り進めていくと、これまでは全然「OK」と思っていたり、「こういうもんだ」と受け入れていたことに、突然違和感がにじみ出てきたり、「え？ どうなの？」なんて迷いが生まれたりするんですよね、多かれ少なかれ、あるんです、これ。
そんな違和感や、ポコッと生まれた新しい気づきこそ「最適解を知る」チャンスなので、流さずに、自分とフラットに対話しながら自身を理解していく作業を行います。
そう、ワークでね。
わたしのワークは数秘リーディングもちょこちょこ挟みながら、参加者の皆さんの状況や状態を見て、ワークのアドバイスをしていくので、同じワークを提供しても、それぞれフォーカスするところが違ったり、視点が変わるなど、その人に合う個性がどんどん出てきます。
到達点は同じでも、歩きやすいと感じる道やアプローチは違うから、皆さんが持つキーナンバーをヒントに、それぞれが「よりよい方向に、心地よく動く」をガシガシお伝えしています。
振り返りレビュー
【７】の年の【７】の月だった９月、どうだった？
恒例の振り返りレビュー。2023年の今年は、数秘で読むと社会年が【７】の年に当たります。内側から静かに高まり、漏れ出る現象が目立ち、抑えてきたことが限界で放出、権威や組織の内側から圧力が強まり表面化、など、これまで気づかなかった膿とか澱みたいなものが「漏れ出る」、そんな流れが年間を通じて起こっていくだろう、と読んで、ワークも例年以上に「しっかり内省し、軸足強化！！」の方向で作成。
自分と対話するセルフコーチングやジャーナリングのワークを多めにしたり、シェアに割く時間を増やしたりもしていますが、やっぱり大事なのは「振り返り」なのです。
「私の夏、私の秋」をガリガリ
レビューの一環で、今回は過ぎていった2023年の夏秋もざっくりと振り返り。振り返った上で、「じゃあ、理想は？」もガリガリ書いていきます。
理想っておもしろくて、自分自身のキャパが如実に出る。だから、「今、ペンを手にしたらどれだけのびのびと、枠や限界をとっぱらって書き散らかしていけるか？」というのが、一種の”伸びしろバロメーター”になるとわたしは考えているんですよね。
現状整理とセルフトーク
そんなふうにまず、レビューで整理をしたら、今度は自分とがっつり対話をするセルフトークのワークを。今回は、「満足 / 不満」の書き出し。皆さん筆がするする進んでいたのが印象的でした。
ここでは、皆さんそれぞれが持つ数秘のパーソナルナンバーも添えながら、心身にしみついている癖や陥りがちな傾向、伸びしろやポテンシャルなども考察して、ペンで自身と対話タイムをじっくりと。シェアすることで新たな視点や気づきも生まれたのであれば、なによりです。このワークは、また少し時間を置いてやっていただきたいなと思うものの一つです。
ペンで登頂！ ３カ月登山を目指して筆入れ
最後は、10月・11月・12月と残すところ3カ月となった2023年の山をどう踏破するか？ をイヤープランニングシートに筆入れ。３カ月後のゴールと、１カ月毎のサブゴールを設定してゴリゴリと「自分との約束」フラッグを立てていきます。
３カ月という短期間なので、行動に直結しやすいよう、できるだけ具体的な言葉で書くのがおすすめです。
「できる/できない」ではなく、
「やる / やらない」と自分の意思で書く。
行動の筆入れには、これが一番大事なことです。
そして、「やらない」を選択した時には、「どうして？」と問う。
その要因が、自分以外にあるとしたらそれは、言い訳にしてないか？
「いや、違う。わたしが、そうしたくて、『やらない』のだ」
そう答えが出れば、それは、意思になりますね。「そうしたい」が入るか、入らないか。
ここがポイントです。
こんなふうに、自分とじっくり対話しながら、漏斗に思いを流してふるいにかけていくように、答えの純度を上げていきましょうね！
ひとりではなかなか難しい場合は、ワーク講座へ。
次回は、12月3日（日）【冬の席】＠東京です！ その前段階として、フクモチャレンジもありますので、ぜひぜひ朝活習慣でプチととのえしましょ。ご参加お待ちしていますー！
10月15日からスタート！
10ターン目のフクモチャレンジ募集開始！
- 期間：2023年10月15日（日）〜10月29日（日）
- 時間：毎朝６時15分〜６時45分（30分）
- 方法：オンライン（Zoom予定）
- 参加費：2500円（※福パスがある方、購入希望の方は以下をご覧ください）
- 連続参加ができなくてもOK、自分のペースで出られる時だけ出席もアリです（※金額同じ）
- カメラオフの参加OKです。マイクオフの場合はチャットボックスの利用をお願いします（※今日は聴くだけ、という日があってもOKですが、参加型ワークなので基本、コミュニケーションを取りながら進めます）
- お申し込み後にお支払いとお部屋のご案内をします（参加費は事前振込）
- 振込は開始日前日、24時間前まで。参加費の振込後に、専用シートをメールでお送りします。シート及びURL送付後の返金は致しかねます。ご了承ください。
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