🖊️2022年5月12日投稿▷2024年1月28日更新
こんにちは、eyecoです。
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毎月の“柱”を立てる(テーマ決め)
![](https://room510edit.work/wp-content/uploads/2021/08/imagemap.jpg)
わたしの“月柱(つきばしら)” 、走り書き。
毎月、月初か月末に1カ月のテーマを決めて書いています。
年初に1年のテーマを立てるので、そこからブレイクダウンしたり、連動したりする内容で切っていきます。
書き方は少しずつ変わってきていて、2019年までは「3本柱」でタスクのようにしていました。
2019年は3本柱↓
![](https://room510edit.work/wp-content/uploads/2019/05/1monthset-3-320x180.jpg)
手帳、3つの柱でどう過ごす?こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。時代が動く、のでしょうか、令和。きょうは手帳です。
わたしは、3年前から、毎月の終わりに...
それ以降は、1つテーマを掲げ、そこからタスク風のカテゴリを2〜3個出しています。
2022年の1〜4月はこんなかんじでした!
1月▷始動
2月▷着実に上昇!!
3月▷思い通りの展開!!!
4月▷やることサクサク終わらせる
2月▷着実に上昇!!
3月▷思い通りの展開!!!
4月▷やることサクサク終わらせる
年始3カ月と以降で立て方を変える
![](https://room510edit.work/wp-content/uploads/2019/06/syukantracker-banner.jpg)
1〜3月までは、上り棒をぐいぐい登っていくようなイメージでひたすら上をみながら進みました。「春の席」でもやった「3カ月レビュー」でうまくいったこと、いかなかったこと、とりこぼれて行ったことを確認して、4月の過ごし方を決める。近年は、そういう流れでプランニングをしています。
1〜3月までは「とにかくやってみる」という意気込みで
![](https://room510edit.work/wp-content/uploads/2022/04/3monthsbanners-320x180.jpg)
淡々と3カ月レビューからのぶちあげ「NEXT3」こんにちは、eyecoです。
今日は、4月の「春の席」でやったワークのうちの1つ、「3カ月レビュー」を紹介します。
...
カテゴリ(タスク)は具体的にする
![](https://room510edit.work/wp-content/uploads/2021/07/6wari1.jpg)
テーマ以下、3つのカテゴリ(タスク)は、「何が/どんなふうに」ということを具体的に書いていきます。具体的すぎて、ここには書き残せませんが、ワーク講座ではポロッとと言ってるかもしれませんね笑
テーマに沿って、3つ出す。それぞれのやり方でOKですし、そもそもルールはないので自由にやってみてください。
わたしの【1カ月セットアップシート】にある「テーマ」はそのまま、「3つの誓い=テーマに沿って3つ」と同じです!
![](https://room510edit.work/wp-content/uploads/2020/09/1monthset-1-320x180.jpg)
手間をかけずにシンプル、簡潔、でもしっかり振り返るこんにちは、ノート研究ライターeyecoです。
いよいよ9月ですね! 季節も夏から秋へ、「ココロ新たに!」なんていう気持ちもわい...
長期スパンで流れを追いながら目標設定
![](https://room510edit.work/wp-content/uploads/2021/05/1nichi1waku-banner.jpg)
年間テーマや予祝の要素も入れたリストを左側につけているので、【1カ月セットアップシート】に書いても整理しやすいですね。
1カ月から整え、3カ月、半年、1年と長期スパンで流れを追いながら、目線を上げて目標設定していくと書きやすくなりますよ!
![](https://room510edit.work/wp-content/uploads/2020/09/1monthset-2-320x180.jpg)
書いて気づくこといっぱい。まずは1カ月で見えるこんにちは、ノート研究ライターeyecoです。
年が明け、1月が1/3終了しましたねー。時が経つのはあっという間!わたしは毎月"...
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