ノート術・手帳術

書いて昇華!塩漬けは消化

こんにちは、eyecoです。

12月も1/3が過ぎました。あと20日余で今年も終わるなんて、と残り少なくなっている日めくりカレンダーの薄さにびっくりです。

「あっという間!」なんてやり過ごさない

けれども、本音を言うとですね。。。。毎日手帳に向き合い、方向性を確認し、振り返りをし、とやっていると、「ああああ!!びっくり、あっという間!!!一体何をしていたの、わたしは!」とオロオロすること、あまりなくなってきました。ええ、近年は、特に。

振り返り、してる? 最近こんなかわいいのを見つけて買ってしまった!(↓)

すっかり忘れちゃってても、ぐったり疲れていても、その様子をカケラでも残していると、確かに、その時間を過ごしていたという事実を確認できるから、思い返せば大したことじゃなくても、「そう、今はそう思えるけど、この時は本当に大変だったんだよね」とか、「飛び上がるほど嬉しかったよね」と、過ぎていった時間をじっくりと味わうことができますよね。

書いてドンドン昇華させちゃう

忘れたい、キツイ時間だったとしたら、それは、書いて捨てて、書いて捨ててを繰り返すうちに、別のかたちに昇華されていくので、それを糧にするイメージで「残す」と、未来につなげていく種になる。

どうせ撒くならいい種を蒔いて、きれいな花を咲かせたいですよね。だから、それも含めた「土壌づくり(堆肥づくりも含め!)」を、振り返りにぴったりの今月にしっかりやっていきたい。

振り返りについてはこちらから!
【2022冬の席】振り返り12カ月と福仕込み②こんにちは、eyecoです。 12月4日(日)に【本気を引き出すフクフク手帳ワーク・冬の席】を開催、この記事は後編②です。 ...

塩漬け案件消化中

先日配信したラジオでもお話しました、秋頃から始めた「塩漬け案件消化」。これは、半年〜1年以上寝かせている数々の”気になり事”を消化しよう、と固まりすぎた腰を上げるべく「塩漬け案件」とくくって順番に着手していくことにしました。

音声で聴きたい方はこちら!ラジオからどうぞ♪

わたしの塩漬け案件10

細かく出すとキリがないので、条件として以下のようにしてまずはノートにリストを。

①最低でも半年以上やってない(けど気になっている or やらなきゃという気持ちになっている)こと
②10個にまとめ、1/10〜10/10と表記
③いやなこと・面倒なことだけじゃなく、やりたいと思ってなかなかやれていないことも含める

Twitterで投稿

自覚をうながすため、「消化したこと」の記録はTwitterにツリーでどんどんぶら下げていきます。

消化は自分のペースで

早い消化が目的ではなく、確実な消化が目的なので、「10個だったら手っ取り早く、これとそれとあれと、、、」みたいなやり方はチョットマッテ、チガウチガウ、そうじゃない、そうじゃないのよ。

時間がかかってもいい、自分のペースで、塩で化石化しているようなものを中心に掘り起こしていくのが真の目的です。だから、わたしはこんなことを書いていきました。。。中にはね、30年寝かせていたことも(!)出てきたよ。。。!

というわけでeyecoの「塩漬け」は次稿にまとめてゆきます!
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