こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。
いやはや、ここ一週間くらい、机にかじりつきタイムが多かったのですけど、ようやくちょっと一段落しました。昨晩（というかきょう未明）２時頃に湯船につかって、ほっと一息つき、今朝は思う存分朝寝坊を。走り切った後の、幸せ。ああ、紅茶がおいしい。。。！
さかのぼること２日前、今年最初の新月の日に、毎年恒例の神田明神詣でに行く予定をしていました。もちろん、今年も親友と意気揚々、がっつり腕を組みながら、と。
しかし、緊急事態宣言発令。わたしは参拝を延期することにしましたが、せっかくの新月ということもあって、リモートでお互いの近況報告をしつつ、画面越しに恒例の「しっぽり書き散らかし」を敢行しました。
↓ 毎年恒例！！今年も決意新たに！↓
いつもは年始早々にやるので、黙々とそれぞれの手帳に向き合う時間が長いのだけれど、今年は１月中旬にもなっているし、お互いすでに目標設定や理想についても書いちゃっていたから、今回は、それを声に出して発表し合うことに加え、「予祝」に注力。
↓ 前祝い！前祝いだよ！↓
ちょうど去年の緊急事態宣言中に、親友より「予祝のススメ」があってわたしも本を読んで実践したのが始まりだったんだけれど、今回さらにまたバージョンアップしたススメを受けまして（笑）
↓ これが最初に「おすすめ！」と言われて読んだ本で。。。↓
↓ これも気になるけど（まだ読んでない）↓
人生最後の日に ガッツポーズして死ねる たったひとつの生き方
- 作者:ひすい こたろう
- 発売日: 2020/04/21
- メディア: Kindle版
本に書いてあった「予祝」をふたりで実践してみたところ、時間を忘れるくらい盛り上がったという、、、！！！
１人がインタビュアー、１人が回答者という役割を決めて、Q&A形式で「こうなったら最高！」というシナリオを作っていくかんじ。聞かれたことに対して、願望を「当然そうなってますよ」というテイで口にしていくのは、ちょっと照れくさかったりもするんだけど、だんだん気持ちよくなっていくから不思議（笑）。この感覚が、夢を現実にぐいっと引き寄せるタネなんだと思う。話している間は、それこそ、夢見心地な気分でふわふわ現実感が全くないけど、”思いも外に出せば魂が宿る” というように、活力がわくんです。
ビックマウスなんて表現もあるけど、予祝で盛大にタネまきしちゃう。人に聞かせたくなければ、ノートや手帳に書いたり、鏡に向かってしゃべってもいいから、外に出しながらどんどんイメージを固めて、具体的にしていくこと。これがやっぱり、なによりも大事。
↓ レジェンドも自分Q&Aの面白さを語っています。。！↓
ちょっとやりたくなりませんか？
予祝、ぜひぜひ。ラジオでも話したので、よかったら聴いてみてくださいね♡
↓予祝↓
eyeco
