ジャーナリング

ただただ本音がだだもれているだけのメモだけど

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。

 

今日は新月ですねー! もしかして、2020年ラスト新月??(ちらり確認→あ、そうみたい!)

 

さて、では、ちょっと意気込みを書こうかなと手帳をめくって、こんなふうにやってみましたが(ウキウキ静岡苺インクで)、ついこの間、モーレツに意気込みたくなってすでにあれやこれやを出し尽くしてしまっていて、結局そのページを見返して、「うん、うん、そうだ、そうだ」と確認しちゃったらもう、ペンが進みません。

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まあ、いいの。そういう時は、無理に書かなくたっていい。

。。。とかいいつつ、せっかくの「新月」、パワーチャージの機会ではあるから、いくつか「意図して」みましたよー。ちょうど先日のラジオでも、2019年の「満月の願い事」がどうだったかという話をしたし、未来の自分へのエールとメッセージという観点で書くのも楽しいもんです。

 

。。。そしてまた、すごいもん晒しますけど。。。。! 

 

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はい、これもサラサラ晒す気なかった、恥ずかしい私の裏ノート。。。。!!!!
デジメモ代わりの、ひとりLINEです。ほとんどが、思い立ったときに音声入力でパパパパと残している。これねー、本当、見せる気全然なかったんだけど(いや、恥ずかしすぎるでしょ、ちょっとこれ汗)、こないだの、「手帳づくりワーク講座」でチラリとこの話をしたら、結構みなさん食い気味&興味津々だったので、もう鼻血出す覚悟で生々しいやつをね、チラリと。チラリよ、チラリ笑(結局、リアルが一番わかりやすいもんね。。。)

 

一番最初は「1日1捨」のメモとして吹き込み始め、そのうち、思いついたことや感情だだもらしや自分に喝、アイデア、買い物メモなどなど、本当にもう出た瞬間に文字にする。話す言葉がするする活字になっていくから、気負わずラクにできるというのもいいなと感じています。そして、どんどんひとりごちるツールと化していきました。

 

音声入力だから、句読点オカシイとか誤入力も発生するけど、そのまんまにして、後から見直して使えるものやアップデートするものを手帳やノートにまた書く、というイメージです。犬の散歩中とかに思いついて、ハッとなって、ブツブツ。。。というのも最近多いかもしれないなー。もうね、3歩歩いたら忘れちゃうから!! デジメモ、便利に活用中でゴザイマス笑

 

やっぱり、紙に書き出すって慣れないとどうしても億劫に感じたり、または「キレイに書きたい!」と気負っちゃったりしてね、それで「やりたいけどなかなかできない」と諦めてしまったりすることもあるんだろうなっていうのも、よくわかるから。(特に忙しいとね、本当に、存在すら瞬間、忘れることあるよ。。。私だって笑)

 

だから、まずはどんなかたちでもいいから、アウトプット習慣をつけていくっていうことを考えると、こんなふうに、スマホでひとりLINE、それも音声入力だと耳からも言葉が入るから、いいんじゃないかなーと。ええ、オススメです!

 

さて、12月も半分きましたね!
いろいろと厳しい冬ですが、できることを数えながら、にっこりタイムを大事にして過ごしていきたいですね^^

 

eyeco