ジャーナリング

ノートなんて汚してナンボ②しみる時間経過

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。

 

きのう予告した通り、きのうの記事「ノートなんて汚してナンボ」の続きです。
未読の方は、まずコチラからどうぞ!

 

↓ 以下(本日の書き散らかし)は、この記事の続きになります ↓ 

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いや、これも本当に見せるものではないものだという自覚アリアリなので、迷うところではありましたが、このブログを熱心に読んでいただいている ”書き散らかし隊” の皆さんにも、ぜひもっともっと自由に、思うままにノートを汚してほしい。書き散らかしていってほしい、書いているときは気づかなくても、その先に絶対気づきが生まれるから、という切実な思いもあるので。。。。。。見せます! 

 

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不都合な箇所は編集しております!!ご容赦を。(2019年4月5日記入)

 

きのうのブログに「第1期」の写真と説明を載せました。その対向ページには、こんなふうに「第2期」、「第3期」が書かれていました。1年ちょっと前くらいに書いたことだったけど、すでにもう懐かしい。そして薄れていた ”そうだよ、やったじゃん!” という思いも一緒にカムバック。 

 

↓ くどいようだけど、これ、きのうのブログね。こっちから読んでね↓

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このノートを書いたのは、2019年4月でしたが、第1期〜第3期までの出来事は、2016年秋頃〜2018年までのわたしの変化です。まちがいなく、この期間わたしをもっとも支えたのは、”書くこと” であり、ありがたいことに仕事の後押しもあって、ノート&手帳をがむしゃらに使い始めていました。その足跡は、このブログにもいくつか残しています。

 

↓ 主軸はもうこれに尽きる↓

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↓ ワクワクなど(この辺記事がまとまってるかな。。。!) ↓

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↓ クオーツとか励ましアゲ系のまとめ↓

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こんなふうに、走り書きで振り返り、整理したきっかけは、ワーク講座でわたし自身の体験をしっかりお話ししたいと思ったからだけど、これがあったことで、よりじっくりと、そして冷静に過去を振り返ることができた。渦中にいるときは必死だったり、夢中でいちいち立ち止まってこなかったことを、一つずつ並べながら、変化や結果を受け止め、「大丈夫だ!」という思いを強くし、それが自信につながりました。

 

自分が、どこかどっしりした心持ちでいる理由がわかった、というのは、これです。

約束されていない未来に対しても、恐れる気持ちよりも、よし、じゃあ、どうしてやろうかという気持ちのほうがいまは断然強い。自分が、明日が、とんでもなく不安定であっても、それをわたしはゆっくりでもしっかりと自分自身を動かして状況を変えたから。思いの強さだけじゃない、足を前に出して行動したことで、良い循環に変わり始め、書くことで加速度が上がっている。

 

だから、書く。頭に浮かんだこと、なんでもあれこれ書いていく。
その思いを、こうやって、必要なときに、必要なタイミングでパラリとノートは示してくれるから。

 

さて、今日は満月です。
満月は感謝を表すと良いと言われる日なので、少し先を歩く未来のわたしに向けて、一筆何か書こうかなと思います^^

 

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スーパーで久しぶりに食料以外を買う。必要なもの、無理ない範囲で楽しむこと。心を豊かにすることも意識して。。。

eyeco