ジャーナリング

嫌というほど向き合って得た感覚はホンモノ

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。

 

フクフク手帳ワーク講座から1週間、着々と進んでいますか?

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ふせんマンダラート!時折見返すと発見がありますよ^^

前回のメインのマンダラートは「目標達成シート」といって、ド真ん中に目標を据え、まわりにそれを達成するために必要なことをどんどん書いていくというもの。これを作る前にまず必要なのが、「思い込みを手放す」と「自分が求めていることをつかむ」という2つなので、まずはそのワークをしました。

 

この2つについては、本当はサラリとやりたくないというか、掘り下げるとすごいことになっていくので、3月以降のワーク講座でしっかりとやります!!

 

まずは、3月!

「育てるノート&手帳!!
最強タッグで飛躍するワーク講座」

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ノートでグラつかない「わたし(土台)」をつくる

わたしは、やはり、土台づくり、土づくりが大事だと思ってます。
ここがグラついている状態で、夢だ理想だ目標だというのは、それこそ永遠の夢物語になってしまうので、「見たい夢」(夢想したいだけ)なのか「叶えたい目標」(コミットする)なのか、自分の中でまず「どっちなんだろう?」というのを探っていきます。

 

この作業が、結構地味で面倒だったりするんですね。
できそうで、できない。
かんたんそうで、むずかしい。
それはじぶんでじぶんを認められない、
受け入れがたいこともたっぷりあったりするからなんですよね。

だから「どっちなんだろう?」も迷う。
じぶんにとって「どっちなのか」、ひとからみて「どっちなのか」、だれにとっての正解を探しているのかわかんなくなっちゃったりする。
だから、ノートなんです、書くことで、こんがらがっていることをひとつずつほどいていって、しっくりくる「正解」をさがしていく。
地味で面倒でも、これができると強くなる。
裏を返せば、これができる人は、強いんです。

 

嫌というほど向き合って得た感覚はホンモノ

パッと判断して、感覚的にポンポーン♡ができる人はもう、こういういちいち、ちまちま面倒だと思うような ”じぶんとの向き合い”を嫌というほどやった経験で得た ”感覚” なので、迷いがないし確信してることが多い。失敗しても切り替え上手なのも、そこです。

 

来月、ぜひ一緒に書き散らしましょう!
思い立ったら吉日です♡

 

eyeco

 

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「育てるノート&手帳!!
最強タッグで飛躍するワーク講座」

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ノートで足元を固めて、手帳で前進!!見落としがちなノートのポテンシャルをググッとあげたい、そして最強のタッグを作る初めの一歩!!2020、笑顔で走り抜けるために今からがっつり整えましょう。

 

《eyeco’s work planning》

●ノートで「わたし」を知る
●キャッチ&リリースワークで整理整頓
●フォーカスポイントを設定
●手帳で「わたし」を動かす

 

《例えば、こんな方におすすめ♪》
・新しいことを始めたい。生活を変えたい
・新年度をフレッシュな気持ちで迎えたい
・現状を整理したい

・かなえたい夢や目標がある
・自分の将来の夢や希望をふくらませたい
・自力でガッツリ仕事していきたい!(フリー/起業/独立etc)

 

《期待できること》

○やりたいことがどんどんできるようになる思考と行動力と笑顔

○良いイメージで良い判断ができるようになる

○判断力、決断力の向上

○必要なものを見極め、不必要について諦めがよくなる(良い意味で)

○瞬発力がつき、チャンスをつかまえる機会が増える

○幸運のサイクルが回り出す

 

《詳細/※内容同様、ご希望の場所・回を指定しお申し込みください》

日時:2020年3月8日(日)10時30分〜13時30分(3H/東京午前の部)
場所:東京駅日本橋周辺 

②日時:2020年3月15日(日)10時30分〜13時30分(3H/大阪午前の部)
場所:新大阪駅周辺

③日時:2020年3月15日(日)14時〜17時(3H/大阪午後の部)
場所:新大阪駅周辺

日時:2020年3月29日(日)13時30分〜16時30分(3H/東京午前の部)
場所:東京駅日本橋周辺

 

《参加費・持ち物》

参加費:4000円(テキスト・プチおやつ付)

★本日〜2月15日(土)期間限定早割適用^^(詳細はフォームへ!) 

↓↓ お申し込みはコチラから ↓↓

育てるノート&手帳!最強タッグで飛躍するワーク講座★参加申込書