こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。
昨日予告しました、6月3日(水)スタートの「630モーニングノート」、本日より参加者募集開始いたします!
モーニングノートは、最近わたしのルーティンになっている ”爆発力をつける書き散らかし” とも言えるモノ。笑
予定やタスクを書く前に、「実現したい!(こうなったらサイコーだな!!)」をとにかく第一におくこと、”願ったりかなったり♡” をドンドン増やしてニコニコな状況を ”当たり前” にする習慣づけ。それをこの「630モーニングノート」で鍛えていきます。
↓ 細かいあれこれは過去の記事に散らばっていますので。。。↓
早起きに慣れている人は、苦にならない時間かもしれません。
また、「朝は時間がなくて忙しいよ!」とか、「眠くてムリ!!!起きられない!!」いう人。もしもその状況を変えたいと思うなら、テコ入れできるいいチャンスになるかもしれません。
そもそも、”願ったりかなったり” という状況は、まず自分が努力をしないとつかめません。それも、簡単にできることだったら、それなりの結果で終わる可能性もあるわけです。
結局のところ、月や星に願おうが、ミッションとして掲げようが、行動しなきゃ変わらない。自分で自分を動かすことで、チャンスをつかみやすくなるし、恐れずにトライ&エラーを重ねることでしか、成果と自信なんて得られないわけだから、逃げずにノートに書きながら向き合って、ちゃんと受け止めようということでもあります。
わたしは、大階段を前に、苦手な早起きに挑むことで、自分に負荷をかけて自己鍛錬です笑 そもそもが楽天的、なのはいいけど、続けることが難しかった ”続かない” わたしが、書くことだけはもうずっと続いている。手帳やノートを書かない日はなくなったし、ブログも、宣言通り5月は1日1記事を復活・継続できている。それだけで、自分の内側からじんわりと自信がわいてくるんだから、不思議。笑 でも、自分と向き合って自分をちゃんと認めるってそういうことなのかもしれないですよね。
さて、なんだか話が大きくなってきちゃったな!笑
そんなこんなでモーニングノートの概要はコチラです。
(※下記、「ワーク講座」ページと同様です)
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「630(ロクサンマル)モーニングノート」(6月隔週1回ずつ/各0.5H)
早朝6時半〜7時までの30分間、ノートワークをしませんか?
1日の始まりにまずノートを開いて書くことは、”思いの先取り”
新習慣のワーク&シェアで底力をつけましょう!
ZOOM(オンライン)
先着順にお席ご用意します。締切前に人数に達した後は、キャンセル待ちとなりますこと、ご了承ください。