ノート

ノート&手帳でもっと鍛える!3カ月連続ワーク講座(春の席)@東京

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。

 

きのうチラリ情報をアップいたしましたが、4月から6月までの3カ月間集中講座をやりますー!!

 

題して、

 

ノート&手帳でもっと鍛える!3カ月で広げるわたしのキャパシティ!
パワーノート&手帳ワーク2020(春の席)!!!

 

です!

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ノートを使って自分のキャパシティをとことん広げ、ちびゴールをクリアしながら3カ月で手応えを感じるようになるための集中ノート&手帳講座(というより道場!)
 

《例えば、こんな方におすすめ♪》
・新しいことを始めたい。生活を変えたい
・新年度をフレッシュな気持ちで迎えたい
・現状を整理したい

・かなえたい夢や目標がある
・自分の将来の夢や希望をふくらませたい
・自力でガッツリ仕事していきたい!(フリー/起業/独立etc)

 

《期待できること》

○やりたいことがどんどんできるようになる思考と行動力と笑顔

○良いイメージで良い判断ができるようになる

○判断力、決断力の向上

○必要なものを見極め、不必要について諦めがよくなる(良い意味で)

○瞬発力がつき、チャンスをつかまえる機会が増える

○幸運のサイクルが回り出す

 

 

《プログラム内容(予定)》

 ◎1回目(4月):もっと「わたし」を知るための集中ワーク講座(ノート中心)

初回は ”デトックス”。ノートを使って、洗い出し作業をします。自分のことって驚くほど見えていない。目標達成も変わる一歩も、まずはそこから。

・ジャーナリング

・質問ノート etc

【1回目のgoal】頭の中全部出し!「じぶん新発見」の粒拾い

 

 
◎2回目(5月):前進力を鍛えるための集中ワーク講座(ノート&手帳)
2回目は、ワクワクすることや好きなことを揺るぎないものにする作業を中心に。潜在意識下に眠る自分の願望や本当に好きなことをガンガン掘り起こします。
・ビジョンマップ
・リスト作り etc
【2回目のgoal】自己肯定感を高める!「確信的好き」を固める

 

◎3回目(6月):バランス力を鍛えて計画する集中ワーク講座(ノート&手帳)
3回目は、将来設計や未来計画を作る作業。ネガティブ&ポジティブ両方必要、どちらもないとダメという理由と、バランス力を駆使した「計画作り」に挑戦します。

・ネガポジマップ

・リスト作り

・じぶんを動かす手帳作りのコツ etc

【3回目のgoal】全ての要はバランス力! 思考のクセを見抜いてコントロール

 

《特徴》

○4人前後の少人数

○振替日OK

○次講座まで1カ月の間に課題あり(3カ月間書き散らかす習慣作り)

 

《講座開催日》(※現在確定している日にちを掲載します)

1回目:4月

・4月19日(日)10:30〜13:30

・4月26日(日)10:30〜13:30

(※他に希望日があればお問い合わせください)

(※希望者2人〜、同日の午後14:00〜17:00の回も設定可能)

 

2回目:5月

・5月17日(日)10:30〜13:30

・5月24日(日)10:30〜13:30

(※他に希望日があればお問い合わせください)

(※希望者2人〜、同日の午後14:00〜17:00の回も設定可能)

 
3回目:6月
・6月21日(日)10:30〜13:30
・6月28日(日)10:30〜13:30
 (※他に希望日があればお知らせください)
(※希望者2人〜、同日の午後14:00〜17:00の回も設定可能)

 

★開催日希望は「申し込みフォーム」からお知らせください

3カ月集中!パワーノート&手帳ワーク2020(春の席)*4月〜6月★参加申込書

 

《場所》

・東京駅日本橋駅周辺

 

《受講料/テキスト・ZOOM1時間分付》
(※テキスト、講座中に使用する備品はAB共に付いています)
 
A:教材付(手帳&ノート込 ※両方ついてきます!)
5500円×3回  計16500円
 
B:教材無
4500円 ×3回  計13500円
(※Bは、ご自身でお好きなものをご用意いただきます)
 
★(A)教材付のノート&手帳は、EDiT B7(マークス)「&NOTE」(カンミ堂)を予定。(※在庫状況により変更の可能性有り)
自分が気に入ったノートや手帳を探して使いたい、という方もいると思い、
教材費を引いたプラン(B)もご用意しました!
 
振替日がどうしてもムリだった場合は、オンラインで1時間分マンツーで補講します。
また全3回出席したけど、「聞きたいことある/補講したい」質問などあれば、
受講期間中でしたら1時間分ご利用できます。お気軽にどうぞ!
(※ZOOMはテレビ電話のようなものですが、参加者様の方で特別な手配や登録等を行っていただく必要はありません)
 
Welcome!

 

《ワーク申し込み》下記専用フォームよりポチッと!(↓)

3カ月集中!パワーノート&手帳ワーク2020(春の席)*4月〜6月★参加申込書

 

3カ月みっちりの連続書き散らかし道場

これまでは、予定管理や目標設定、手放しワークなどテーマを決めて単発で行っていましたが、ひとつひとつをもっと時間をかけてぐーっと掘り下げていきたいと思ったのと、参加者の皆さんが同じ方向を見ているようで、ワーク&シェアを重ねる中で求めてるものがばらけたり、新しい気づきが生まれて変化していく様子をもっと長い目で受け止めて、見守っていけたらという思いがわたしの中に生まれたのがきっかけです。

 

4〜6月、対面講座は各1回ずつ+オンラインがありますが、一番の肝は課題です。じぶんのキャパを広げる、肝。3回の単発講座ではこれができないので、本当に、本気でガツンと「変えたい!変わりたい!」という気持ちをお持ちの方は、ぜひこの3カ月を有効利用していただけたら嬉しいです!

 

お申し込みは、下記フォームまで。
現在決定している日時はフォームに記入していますが、これ以外の希望日時があれば、空欄箇所にお書き入れください。1回4人前後と少人数(最少2名〜)でじっくり取り組みますので、満席の場合は別途ご案内いたします。

 

Welcome!

 

《ワーク申し込み》下記専用フォームよりポチッと!(↓)

3カ月集中!パワーノート&手帳ワーク2020(春の席)*4月〜6月★参加申込書

 
 
また、インスタグラムを活用されている方は、質問等インスタのDMで送っていただいても構いません。SNSでは、インスタ一番活用してるので!
 

@room510edit ( Follow me!)
https://www.instagram.com/room510edit/

 
書き散らしながら、夏に向けてがっつり整えていきましょう!
 
eyeco

 

 

対面ワーク!「春の席@大阪」ほっこり薬膳茶付♪