こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。
新春第1弾の手帳ワーク講座のお知らせを!
「え??手帳なのにノートなの??」
と、いうお声も聞こえてきそうですが。。。。!!
そもそもは、ノートで始めたわたしのふせんマンダラート。
昨年のノート講座でも「未来をデザインするノートづくり」という回で一度ワーク&シェアをしたのですが、それを踏まえて、手帳用に進化させました!
マンダラートとは、メジャーリーガーとなった大谷翔平選手も高校時代に取り組んでいたという、目標達成シート。書き込み式のシートがありますが、これを、ガッチリ固めて書くというのはなかなかタフな作業。書きながら、自分を追い込んでいくので、なかなかタフ!(2回言っちゃう)けれども、一つひとつをしっかり、明確に文字化して書くことで、ザクザク心に、頭に、目に刻まれていくので、目標達成の意識をグイと高め、イメージを定着させていくのには、とても有効であることは、実感します。
ただ、タフです。
「か、、、、、書けない、、、だってそこまで見えてないもん涙」
と、逆に、自信喪失。
シートを前に悶々としてしまい、やる気がくじける。
そんなことを、恥ずかしながらわたし、繰り返しましてですね。。。汗汗
そこで!
ふせんなのです!
ふせんにしてみたのです!!
さらに、簡略化しちゃったりして、
いまの自分が取り組みやすい(取り組みたくなる)ようなカタチにカスタムしちゃったんですよね。
そして、それを手帳と連動させていく。
人によって、ペースは違っていいんだから。
ただ、目標や自分の進む道はクリアにする必要があるから。
そこだけしっかり、向き合って確認するのは大事。
そのための、ふせんマンダラートを!
この機会にぜひ作ってみませんか?
というわけで、詳細はコチラ!(※イベントページにも同様のものアップしました!)
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2020・2・2(SUN)@日本橋(東京)
●手帳ワーク:新春ミーティング第2弾
「わたしの本気を引き出す2020フクフク手帳づくり&ふせんマンダラート」
2020年2月、旧正月は運気が変わる節目月!!わたしの本気を引き出すフクフク手帳を仕込みつつ、ふせんマンダラートで未来をデザインしてガッツリ自分と向き合う時間を過ごしましょう!
12月のフクフク手帳講座では、2019の1年を振り返りながら「理想を埋め尽くす」ことと「目標のブレイクダウン」を中心に行いました。とにかくたくさんイメージして詰めていく作業です。今度は、フォーカスしたいことを絞り込んで焦点を当て、着実に実現するための ”道づくり”をします。キーポイントは、”ふせんマンダラート”です!
↓ ↓ ふせんマンダラートについてはコチラをどうぞ!↓↓
《eyeco’s work planning》
○ 目標設定と絞り込み
○ふせんでマンダラートの説明・メリットをとく
○ふせんマンダラートを作る(実践!)
《例えば、こんな方におすすめ♪》
・新しいことを始めたい。生活を変えたい
・新年度をフレッシュな気持ちで迎えたい
・現状を整理したい
・かなえたい夢や目標がある
・自分の将来の夢や希望をふくらませたい
・自力でガッツリ仕事していきたい!(フリー/起業/独立etc)
《期待できること》
○やりたいことがどんどんできるようになる思考と行動力と笑顔
○良いイメージで良い判断ができるようになる
○判断力、決断力の向上
○必要なものを見極め、不必要について諦めがよくなる(良い意味で)
○瞬発力がつき、チャンスをつかまえる機会が増える
○幸運のサイクルが回り出す
《詳細》
日時:2020年2月2日(日)10時30分〜13時30分(3H)
場所:東京駅日本橋周辺(場所は参加者のみに通知)
参加費:早割 3500円 4000円(テキスト・プチおやつ付)
※早割は1月13日(祝日)まで適用
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1月13日(祝)まで早割適用ですので、ぜひご活用ください^^
それでは、今年も書き散らかしてまいりましょう!
よろしくお願いします。
eyeco