ノート

ワーク➀やりたいけどできないこと3つ

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。

 

わたしがノート&手帳講座の中でやるワークの1つ、「やりたいけどできないと思っていることを3つ書き出す」というもの。これまでいろんな参加者さんにやってもらい、また、自分自身でも折々でやっているワークですが、このワーク1つでも、自分の中にあるさまざまなものが浮き彫りになります。

 

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やりたいけどできないと思っていることは。。。

このワークは、

 

書く前

書く時(書いている最中)

書いた後

 

でも違うしまた、実際に出した3つの事柄の外側に核となるアンサーがひそんでいる。つまり、3つ書くだけじゃ終わらない、ということなんですね。

 

ワーク講座では、ノートとペンを使って、思考や思いを文字にして書くことを集中的にやります。自分だけじゃなく、他の人の声も聞きながら、自分をずんずんと掘り進めていく中でつかんだものをシェアし、そこからまた紡いでいく。アプローチの種類は違っても、目的とゴールは一緒なのです。”自己成長”、あくなき探求心と向上心をもって、”わたし革命を起こす” というアドベンチャー。

 

時間は止まってくれない。
突然終わるかもしれない。
わたしという、一度きりの人生、どれだけワクワクした気持ちですごせるか。
ワクワクは、外じゃなくて内にあるもの。
ものの見方ひとつ変えるだけで、世界はがらりと変わる。

とげとげ、がさがさな気持ちは、まずはまあるく、おだやかに静まるのを待って。
おだやかな気持ちになれたなら、波を立て、ワクワクを意識する!

紙の上には、何を書いたって自由!

「やりたいけどできないと思っていること3つ」、まずは書き出してみませんか?

現在開催中のワーク講座ではこれをググっと掘り下げレクチャーもします。
オンライン(Zoom)で行います。お気軽にどうぞ^^

 

★残り3Days(※明日の講座<目的>は締切)

ノート&手帳ワークイベント – あいのーと

 

eyeco

 

★今日の相棒★
EDiT アイデア用ノート