チョコとノートとわたし｜あいのーと blog

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。

バレンタインデー、ということで、チョコとノート。

f:id:room510edit:20200214211214j:plain — EDiTの新作、横罫ノートです♡

フライングで数日前に撮っていて、すでにチョコも食べてしまったあとで迎えたチョコデー（バレンタインデー）は、もっぱら仕事に明け暮れ日が暮れて、という状況でした。。。。！！

皆さんは、バレンタインデーいかがお過ごしでしょうか？
金曜日だし、明日休みだし、どっぷりとごほうびまみれで過ごせていたらいいなぁ♡
わたしも来年はそうしたい笑　早速手帳に書くか。

きのうの投稿で「動く歩道」に乗りながら、途切れない締切に納品につぐ納品、という状況がこの3週間くらい続いているのですが、その中でもしっかりこれ（↓）は守っていますよ！

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締切以外のことが後回しにならないよう、「やるべきこと」だけじゃなく「やっておきたいこと」も進める。”機を逃さないよう” ということは、今年、特に意識したいと思っているから。

2月が半分終わるので、備忘録がてら中間報告を。
まず、わたしの2月！

f:id:room510edit:20200104211537j:plain — 神田明神のお膝元で書いたわたしの2020フクフクプラン

f:id:room510edit:20200104212447j:plain — ぎっしり。

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手帳ワーク講座に手応え（2月2日）
手帳ワーク地方開催、年間講座も整えてスタート

手帳ワークは回を重ねるごとに、どんどんいいエネルギーが蓄積されていく感覚です。一期一会を紙とペンでひたすら書き散らかしながら、皆さん一人ひとりがそれぞれのペースで自分に向き合う時間は、本当に貴重だなと感じています。ほっこり和める、笑顔になれるのも、真剣に向き合う時間があるからこそなのかなと嬉しくなったりして。わたしは、ずっと1人で書き散らかし続けてきたけれど、こうやってシェアすることで、新しい発見があったり、エネルギーを分け合ったりできるんだな、と改めて嬉しくなるとともに、もっと先へという思いがふつふつ。

そこで、地方開催を決行。ドキドキの大阪です！
気合を入れて、新しいノートに一筆入魂、告知をババンと。

思いをペンにのせ、書いて自分を良質なサイクルへ導いていきましょう！

書くとなんとなく潜在意識に刷り込まれるので、意識しなくても気づけばそっちの方にいってるなっていうこともあるんです。ただ、これ、意識すると本当に早い！！

そうそう、わたしは年始にこれも書きましたが。。。。

↓ 記事はコチラ ↓

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日々意識してはいなかったけど、時折ページを眺める。するとすでに2月の段階でワッシワッシとテコ入れできてきていて、自分で自分を褒めたい気持ち、いま笑　「やらない」選択をすることももちろんあるけど、気分や感覚に流されるようにして決めるんじゃなくて、ちゃんと受け止めて時間をかけて決めていく、ということもできるようになってきた。

そうすると、その分、「動く！」と決めた時の弾み方が気持ちいいくらいに決まる！
それを考えても、迷うにしても頭の中じゃなくて全部出す。書いて、繰り返し眺めて、焦らずに決める。そういう習慣は本当に大事だなと思います。

さて。

まだ1カ月ほど先にはなりますが、ありがたいことに残席がわずかになってきました！
2020年書き散らかししに遊びに来てくださいね！！
手帳やノートがいま気に入っているもの、使っているものがないよ、
という方は、書き込み式のテキストを配布しますので、手ぶらでどうぞ！
多分、ワーク後にしっくりくるものを探したくなっちゃうと思うので。。。！！

「育てるノート＆手帳！！
最強タッグで飛躍するワーク講座」

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ノートでグラつかない「わたし（土台）」をつくる

わたしは、やはり、土台づくり、土づくりが大事だと思ってます。
ここがグラついている状態で、夢だ理想だ目標だというのは、それこそ永遠の夢物語になってしまうので、「見たい夢」（夢想したいだけ）なのか「叶えたい目標」（コミットする）なのか、自分の中でまず「どっちなんだろう？」というのを探っていきます。

この作業が、結構地味で面倒だったりするんですね。
できそうで、できない。
かんたんそうで、むずかしい。
それはじぶんでじぶんを認められない、
受け入れがたいこともたっぷりあったりするからなんですよね。

だから「どっちなんだろう？」も迷う。
じぶんにとって「どっちなのか」、ひとからみて「どっちなのか」、だれにとっての正解を探しているのかわかんなくなっちゃったりする。
だから、ノートなんです、書くことで、こんがらがっていることをひとつずつほどいていって、しっくりくる「正解」をさがしていく。
地味で面倒でも、これができると強くなる。
裏を返せば、これができる人は、強いんです。