数秘術×ノートでのびやかに上昇する：eyecoの「数秘ノートワーク」
こんにちは、数秘ノートワーク主宰のeyecoです。
私は、数秘術×ノートワークを軸に、いまの自分とじっくり向き合いながら、
- 無意識に抱えている思いこみ
- 本音や欲求
- 本来の持ち味やリズム
を整理し、底力を整えていくサポートをしています。
無理に変わるのではなく、土台を整えながら、伸びやかに、軽やかに。必要なタイミングでギアを入れ、自分のペースで上昇していく。
自分の内側に眠るポテンシャルを引き出し、必要な「底力」を発揮できるよう自分自身を育てるために、数秘やノートワークを使います。
こんなモヤモヤ、ありませんか？
- なぜか同じところでつまずく
- 人を優先しすぎて、自分のことが後回しになる
- がんばっているのに、手応えがない
- 頭ではわかっているのに、動けない
- 自分の軸がわからなくなる etc…
もし思い当たることがあれば、それは「性格」やあなたの努力不足ではなく、あなたが持つ数字の特性や思考のクセが関係しているのかもしれません。
数秘術ってなに？
数秘は、数字を文字のように読み解くメソッドです。
生年月日などから導き出される数字には、それぞれ「力の入りやすいポイント」や「反応しやすいツボ」があります。
私は数秘を、未来を当てるためのものではなく、自己理解するために活用します。
数秘リーディングをするようになってから、自分が何につまづきやすいのか、どこを押せば軽やかに動けるのかがわかりやすくなりました。
数秘は、統計学・心理学・成功哲学の要素を含む「学問」ともいわれています。人間行動学にも通じる側面を持っているのです。
私が読む数秘では、「１〜９」の数字と、「11・22・33」のマスターナンバーを扱います。
たとえば同じ「リーダー性」を持つ【１】と【９】を見ると、
- 【１】は先頭に立って切り開くタイプ
- 【９】は全体を見渡し支えるタイプ
というように、タイプと視点はまったく異なります。
リーディングするときは、ひとつの数字だけではなく、内包する複数の数字の組み合わせや、その時々の流れによってどこを読むかが変わるため、上記は一例ですが、こんなふうに数字の特性をつかむとツボ押ししやすくなります。
決めつけない、行動につなげる数秘リーディング
eyecoの数秘リーディングは、生年月日（西暦）から算出するシンプルな数秘をベースに、対面でのヒアリングを重視して進めていきます。
数字を「当てはめる」「決めつける」のではなく、
- どこでブレーキをかけているのか
- どこに底力が眠っているのか
- どのタイミングでギアを入れると進みやすいのか
を一緒に整理します。
よくも悪くも、数字のせいにして進めばいい。そうすることで、必要以上に自分を責めず、
前に進むための一歩を選びやすくなります。
ノートワークってどんなことをするの？
ノートワークでは、ジャーナリング・思考整理・目標管理などを通して、心と頭のストレッチを行います。
数秘ノートワークの特徴は、
- 今の状態（上がらないLOW状態、やる気スイッチON状態など）
- 思考や行動のクセ
- あなたが持つ数字の傾向
に合わせて、カスタマイズできる良さです。
「書くこと」は、心身ともに好循環をまわせる行動ですが、自分の状態を無視してやみくもにやってしまうと、かえってとっ散らかったり、不安を増長させたりすることもあるので、状態に合わせてどんな手段で何を書くか、を選び取ってくことはとても大事です。
土台が整えば、脳はクリアに、心はゆったりほどけて、軽やかに動けるようになります。
自分の数字の特性を知り、合わせていくことで、可動域がより広がり、必要な場面で無理なくギアが入るようになるのも、数秘を活用したいポイントです。
eyecoのワークは、こんな方におすすめです
- 自分のことを整理したい
- 考えすぎて動けなくなる
- モチベーションに波がある
- 書くことは好きだけれど、続かない
- 数秘や占いが気になるが、スピすぎるのは苦手 etc…
書き散らかしノートワーク｜ジャーナリングから思考整理、目標管理まで
数秘ノートワークは、対面でのグループワークをベースに、年4回のワーク講座や、習慣力を育てるオンライン朝活（フクモチャレンジ）などを行っています。
グループワークでも、一人ひとりの状態やペースを大切にしながら進めます。
個人セッションについて
「もっとがんばりたい」ではなく、「自分の底力をちゃんと使いたい」。
そんな感覚を持っている方には、個人セッションがおすすめです。
個人セッションでは、数秘リーディングを土台に、今のテーマに合った視点やノートワークをご提案します。
話すこと、書くことを通して、自分の現在地を確認し、次の一歩を選ぶための時間をとりませんか。
数秘とノートは、自分を変えるためのものではなく、本来の力を引き上げ、使える形にするためのツールです。
必要なところをツボ押しするように整えながら、伸びやかに、軽やかに、上昇していきましょう。
なお、公式LINEでは、数秘のつぶやきやワークのヒント、イベントのご案内などをお届けしています。
「継続は力なり」。
日々の整えを、自分らしく続けたい方へ。
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