早朝ペン活!フクモチャレンジ2025

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期間限定・早朝ペン活30分!
フクモチャレンジで「できるワタシ!」を実感!

「フクフクモーニングノート=略してフクモ」なる朝の書き散らかしペンタイム。エネルギーがまわりやすい新月〜満月の朝時間を集中的に使って福をチャージする「フクモチャレンジ」。今年も良質な時間の積み上げ&習慣力アップに取り組んでいきませんか?

習慣化を味方に!
16日間で自分を変えるチャンス

“習慣化&コツコツ進めて到達!” を約2週間ごとに繰り返す。フクモチャレンジは、「習慣力」を高めながら、2週間のサイクルで着実に変化を実感できます。新月から満月までの約16日間というリズムは、無理なく習慣を身につけるのに理想的。ゼロから満たされるプロセスを仲間と共有することで、エネルギーも自然と高まります。

毎月開催される早朝ペン活で、コツコツ進める力と良質なサイクルを日常に取り入れ自分を開花させませんか?

2025年は1月から12月まで毎月開催!ちなみに期間は月によって15日間や17日間の場合もあります

16日間でできること、変わること

【新月】から【満月】までの約16日間、あなたはどんな変化を起こしたいですか?

フクモチャレンジでは、月の満ち欠けに合わせて進捗を「見える化」する仕組みを取り入れています。例えば、ゼロから始めて、目標に向かって少しずつ積み上げる。ゴールに向かっていくプロセスが目に見えるからこそ、日々行動を起こしやすくなります。

「この16日間であの書類を仕上げたい」「あの本を読破しよう」「ずっと手をつけられなかった場所を片付けたい」——なんでも構いません。

大切なのは、自分がずっとやりたかった「何か」に向き合うこと。この機会に、あなただけの小さな挑戦を始めてみませんか?

早朝ペン活・フクモチャレンジ!

達成力 ①小さな目標達成を叶える喜びを実感!

「何かをやり遂げたいけれど、すぐに飽きちゃう」「結果が出ないとやる気が続かない」そんな経験はありませんか?

フクモチャレンジは、たった1つの目標を決めて、16日間で小さな達成体験を重ねることに集中します。初日に【スタート】を切り、最終日の【ゴール】まで段取りを整えながら進むことで、自分のペースで進める力を身につけられます。

「短期間だから無理なく挑戦できた」「忙しい毎日の中でも達成感が味わえた」と多くのリピーターさんにご好評です! 挫折しがちな方にこそオススメ です。

持久力 ②続ける力で未来が変わる

「何かを始めても続かない」「途中でやめてしまう自分が嫌になる」そんな自己嫌悪から抜け出してみませんか?

朝活では、一気に結果を求めず、毎日少しずつ進める習慣を大切にしています。途中でペースが落ちてもOK!途中で休んでもOK!大事なのは、完全にやめずに「続ける」こと。小さな積み重ねが、きっと大きな自信へとつながるはずです。

行動力 ③宣言の力で行動を後押し!
「自分一人だと行動に移せない」「周りの目がないと続かない」そんな方も、フクモチャレンジはピッタリ!

目標を宣言&シェアすることで、ほんのりプレッシャーを感じつつも、仲間の存在があなたの背中を押してくれます。

さらに、目標を共有することで客観的な意見をもらったり、新しい視点に気づいたりすることも。行動力を引き出すだけでなく、柔軟な対応力や自己肯定感も磨かれます。

「ほんのりプレッシャーが、行動力アップにつながりました!」という声も多くいただいています。仲間と一緒に進むことで、ひとりではたどり着けないゴールへ近づきましょう。

 

仲間と一緒だから、相乗効果でモチベーションUP!

「ひとりではどうしても続かない」「目標はあるけど進め方がわからない」そんな方にこそ、早朝ペン活・フクモチャレンジをおすすめします。

フクモチャレンジは、同じ目的をもった仲間が集まることで、適度な緊張感とモチベーションが自然に生まれます。コツコツ書きながら、思いをシェアする時間も魅力の一つ。誰かの視点からヒントをもらったり、新しい方法に気づいたり、自分だけでは思いつかない解決策が見つかることも!

ひとりひとりがそれぞれのゴールに向かいながらも、お互いほんのり背中を押し合える環境が「やる気のスパイス」となり、あなたの本気を引き出します。この本気になれる時間こそが、最も価値ある瞬間。

さあ、どうでしょう?
今年も一緒に、朝のフクフクしませんか?

2025年第1回は1月29日スタート

  • 期間:2025年1月29日(水)〜2月12日(水)
  • 時間:毎朝6時15分〜6時45分(30分)
  • 方法:オンライン(Zoom予定)
  • 参加費:2800円
【継続支援割】フクモもワークも、「継続」してこそ変化の実感ができるもの。連続参加ご希望の方は、2回目から継続割引が適応となります。継続支援ツールとしてぜひLINEをご活用ください。LINEは以下よりご登録の上、メッセージやスタンプをお送りいただくと、ご案内がスムーズです。
  • 連続参加ができなくてもOK、自分のペースで出られる時だけ出席もアリです(※金額同じ)
  • 録音・録画不可(私もしません)、カメラオフ、マイクオフ、ご事情があり「耳だけ参加」OK(*耳だけの方はチャット対応をお願いすることもあります)。能動的な行動を促す席ですので、ご理解の上、ご参加ください。
  • お申し込み後にお支払いとお部屋のご案内をします(参加費は事前振込)
  • 振込は開始日前日、24時間前まで。参加費の振込後に、専用シートをメールでお送りします。シート及びURL送付後の返金は致しかねます。ご了承ください。

あいのーとLINEからも申し込みできます!(登録後メッセージをお送りいただくと『ご参加』の認識ができます。ご協力よろしくお願いいたします)


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